Aulas
Uma jornada para cada pessoa que pisa na quadra
Tênis e beach tennis para crianças, jovens e adultos — do primeiro contato com a raquete à rotina estruturada de treino. Turmas organizadas por estágio de evolução, não apenas por idade.

Modalidades
Dois esportes, uma mesma base de evolução
As duas modalidades compartilham a mesma filosofia: fundamentos sólidos, repetição com propósito e jogo de verdade desde cedo.
Aulas de Tênis
Iniciação, fundamentos, movimentação e construção de ponto em quadra rápida. Progressão clara do primeiro saque à preparação para torneios internos.
Conhecer as aulas de tênisBeach Tennis
Dinâmica de dupla, leitura de bola e ritmo de comunidade na areia. Turmas para começar do zero, evoluir tecnicamente e competir nos festivais.
Conhecer o beach tennis
Para quem
Turmas pensadas por estágio de vida
Crianças e Jovens
Coordenação, aprendizado progressivo e uma relação saudável com o esporte — com segurança, diversão e evolução técnica no tempo certo de cada aluno.
Ver programaAdultos
Do iniciante ao competidor amador: turmas que respeitam o seu ponto de partida, seja começar do zero, voltar ao esporte ou buscar evolução consistente.
Ver programaDesenvolvimento de Atletas
Acompanhamento orientado para quem quer competir: técnica, tática, rotina e preparação para torneios.
Conhecer o programa
Formatos
Individual ou em grupo
Treinamento em Grupo
Turmas reduzidas com alunos de estágio semelhante. O grupo cria ritmo, referência e comunidade — e o jogo aparece naturalmente em cada aula.
Treinamento Individual
Atenção total a um objetivo específico: corrigir um fundamento, acelerar uma fase da evolução ou preparar um torneio. Formato sob agenda.
Primeiro passo
A porta de entrada é uma aula experimental gratuita
Antes de decidir, você conhece o espaço no Clube da Portuguesa, sente o clima da turma e entende como funciona a metodologia — sem custo e sem compromisso.
Vale para tênis e para beach tennis, para crianças, jovens e adultos.
Como funciona a aula experimental
Comece pela quadra, não pelo contrato
Agende sua aula experimental gratuita pelo WhatsApp e venha treinar com a gente no Clube da Portuguesa de Brasília.
Ver Agenda →