Metodologia
Um mapa em seis etapas
Estrutura metodológica proposta para o centro: cada aluno sabe onde está, o que vem a seguir e por quê. O mesmo mapa vale para tênis e beach tennis — mudam os fundamentos, não a lógica.
As seis etapas
Do diagnóstico à evolução contínua
- 01
Diagnóstico
Onde você está hoje: coordenação, base técnica, movimentação e objetivos. Sem julgamento — só um ponto de partida honesto.
- 02
Fundamentos
A base técnica construída na ordem certa. Golpes com mecânica limpa antes de potência; contato de qualidade antes de velocidade.
- 03
Desenvolvimento
Repetição com propósito: cada exercício tem um objetivo declarado, e o volume só aumenta quando a qualidade sustenta.
- 04
Aplicação
Situações reais de jogo dentro do treino: pontos com contexto, padrões com alvo e decisão sob a pressão do placar.
- 05
Competição
Torneios internos como laboratório de aprendizado — categorias por nível para que cada disputa seja desafiadora e possível.
- 06
Evolução
Registro de progresso, devolutivas periódicas e novos objetivos por ciclo. O mapa se redesenha conforme você cresce.
Um bom treino se mede pelo que o aluno leva para o jogo — não pelo cansaço no fim da aula.
Veja a metodologia em quadra
A aula experimental gratuita é a etapa 1 na prática: jogue, receba a leitura do professor e conheça o seu mapa.
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